A Clínica Santa Fé trouxe 4 dicas de nutrição para auxiliar na fertilidade. No universo dos alimentos, alguns se destacam como aliados fundamentais nessa jornada especial.
Ovos: Elemento essencial na dieta, são carregados de selênio, vitamina B12, D e A. Desempenham papel crucial na produção de hormônios femininos, regulam o ciclo menstrual e fortalecem a camada uterina, contribuindo para a base de uma maternidade saudável.
Nozes: Reconhecidas por potencializar a qualidade do esperma, as nozes são uma adição valiosa à dieta para casais que buscam a maternidade, aumentando significativamente as chances de engravidar.
Abacate: Além de seu delicioso sabor, o abacate é uma fonte de gorduras saudáveis que equilibram os hormônios e promovem a saúde reprodutiva, sendo um aliado natural nessa jornada para a maternidade.
Linhaça: Associada à melhora na qualidade espermática e ovulatória, a linhaça reforça o compromisso da Maternidade Santa Fé com a saúde reprodutiva, oferecendo um suporte vital aos casais em sua busca pela maternidade.
Comprometida em apoiar essa jornada especial, a Maternidade Santa Fé proporciona informações valiosas sobre nutrição e saúde reprodutiva. Conte conosco para garantir que cada passo seja respaldado por conhecimento e cuidado, guiando você rumo à maternidade saudável e feliz.